11月のSHANTI YOGA クラス スケジュール
すっかり秋めいて 紅葉のきれいな時期にさしかかってきましたね。
しっとりとしたこの秋の時期は、ヨーガの学びも深まりやすく 実りの多いとき。
集中して 心と体のヨーガを体得していきましょう＾＾
◆【アライメント重視のハタ・フローヨガ】ゆっくりと流れるように動きながらも アライメントを理解し マインドフルネスに動くフローヨガのクラス。
11月11日＆11月18日 ともに10:15〜12:00 ＠東大井和室スタジオ。
京急線 立会川駅または鮫洲駅から徒歩５分。JR大井町駅より徒歩12分。
一回のみ参加 3500円
二回参加 6000円
◆【リラックス・ヨガ】初心者〜中級者向けの伝統的なハタヨガクラス。
11月10日、11月13日、11月17日、11月20日。すべて10:30〜11:50
@烏山区民センター 和室
参加費 いつでも一回 2000円
◆【マインドフルネス・ヨガ】
「今ここ」にいることを重点においたマインドトレーニングとしての瞑想ヨガ。人気のレッスンです！
11月8日 10:30〜12:00
11月18日 14:00〜15:30
＠代官山リトリートハウス。代官山駅より徒歩６分の隠れ家スタジオ♫
一回 3500円
三回チケット 9000円
詳細はこちらからどうぞ。
◆【サウンドヒーリング・ヨガ 〜秋の滋養の陰陽ヨーガ】
人気のヒーラーDJ.Yumiiさんとのコラボヨガイベントです♫ 深いアンビエントの音の中で 陰陽ヨーガをしていきます。
11月17日 14:30〜16:30
@スタジオリバティー用賀
詳細はこちらからどうぞ。
ご予約、お問い合わせはお気軽にどうぞ❤️
shantiyogagypsy@gmail.com
ホームページはこちらです。
SHANTI YOGA
インド政府公認ヨーガ講師
全米ヨガアライアンス上級講師
野々瀬 光枝
◆ヨガのプライベート個人レッスンがおススメです♫ 詳細はこちらです！