なんだか頭の中がまとまらなくて、
やりたいことが思うように進まない。
今日は今のところ、そんな感じでした。
家族や近くにいる親戚達も、
なんだかうまく回っていないような、
的外れなことをしているような、
そんな風に見えてきて、
影響を受けているなぁと感じました。
こういう不調のときは
焦って動き続けるよりも、
一旦休もうと思って
ベッドに横になりました。
気分の良さを思い出したくて、
先日登山したときの
空の写真を見てみたり。
クリアな青い空って
どんな状況のときでも
スカッとした気分に変えてくれます。
毎日が青い空みたいな気分で
いられるわけでもないので
今日みたいに冴えない日の気分のことも
記録に残しておこうかなと思いついて
書いてみました。
ここ最近は心も体も調子がよく、
何かやり始めると進みが早くて
満足のいく結果になることも多かったので、そのときと比べてしまって
気分が落ち込んでいるのかもしれません。
でも、調子が落ちるときもあるよね。
お天気の移り変わりのような自然現象と捉えておこうと思います。
うまくいかない原因を自分に見つけようとして、反省しすぎることなく、
ただただ、自分の体に甘く
心をゆるめることが
今のわたしには必要なことかも、
と思っています。
休んで、次にまた動き出すための
コンディションを整えることに
集中してみようと思います。
完璧主義で白黒はっきり思考なところが
小さい頃からありました。
自分の頭の中だけで解決しようとして
失敗したことや余計にこじれたことが
多々あります(苦笑)
100%の完璧だけでもなく
白黒どっちかでもなく、
不完全さやグレーゾーンを
なるべく広く認めて
自分を楽にしてあげたいと思う30代の今です。
だいぶ、色々なことを許せるように
なってきたのですけどね。
まだまだ広く
優しくなれる可能性は感じます。
今年の年初に掲げたテーマは
「ゆるす」
という言葉でした。
筆ペンで名刺くらいの和紙のカードに
書き初め気分で書いたりしました。
朱色で名前のハンコも押しました(笑)
手で書いて形に残して
新年の清々しい気持ちで
自分に誓いを立てたのは、
誓いが体に染み込むみたいで
良かったなと思いました。
今年も終わりに近付いてきて
振り返ると、
誓ったことを
日々の様々な場面で思い出して、
意識して過ごせていたなと思います。
自分との約束を果たせたことは、
人からもらう評価とは
比べものにならないくらい、
ゆるぎない自信になりました。
誰が見ていなくても
誰もわたしの思考を知らなくても、
自分だけの神様は
わたしのすることを見ていて
いつも側にいると思っています。
その神様へのお供物として、
(目には見えないけど)
誇りを持って差し出せるものを
わたしの中に育むことが出来たかなと思います。
そして、これからも
その見えない大切なものを
磨き続けていくと思います。
時には休みながら。
でも、辞めないでいようと思います。
なんだか話は飛躍しましたが、
チョコバニラアイスおいしく食べたし、
ベッドで体も温まったし、
ブログ書いて気分も上向いたし、
もう少し休んだら
夕方に向けて活動を始めることとします。
今日は兄夫婦が夕飯を食べに来ます。
掃除機かけて美味しい料理を作って
迎えたいと思います。