玄米に切替えて 玄米に切替えて体調不良をきっかけに主食を白米から玄米に切替えている。『玄米はよく噛んでたべましょう』消化系があんまり丈夫じゃないのでよーく、よ～く 噛んで食べていた。ﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞひと口１００回噛み〜まだ無意識に100回噛むという域には達していないので毎食、ちゃんと意識的に食事していたのにパクパクごっくんごちそうさま〜ハッ…やってしまった…案の定、消化器系荒れてんなぁの時に出るコウナイエンﾂﾗｰ 【公式】Mitea ORGANIC セラムオイルリップスティック＜03 フィグタルト＞ ミティアオーガニック [ 唇ケア 美容リップ リップクリーム 保湿 日常ケア くすみ プチプラ ブルべ冬 ]楽天市場995円${EVENT_LABEL_01_TEXT}キスミー リキッドリップシールド(6g)【キスミー】[リップコート リップ 口紅 リップグロス キスミー]楽天市場1,100円${EVENT_LABEL_01_TEXT}コスメデコルテ AQミリオリティ フェイスパウダーn 【国内正規品】楽天市場18,700円${EVENT_LABEL_01_TEXT}資生堂 クレ・ド・ポーボーテ cledepeau beaute シナクティフ サボンn 100g ※お一人様1点限り楽天市場10,458円${EVENT_LABEL_01_TEXT}エトヴォス 公式( ETVOS ) 「 ミネラルインナートリートメントベース 25ml SPF31 PA+++」【30日間返品保証】 化粧下地 ベースメイク ツヤ 石けんオフ クリアベージュ ラベンダーベージュ UV 敏感肌楽天市場4,950円${EVENT_LABEL_01_TEXT}
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ﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞ
ごっくん
ハッ…
の時に出る
ﾂﾗｰ
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