体の芯からあったまる入浴剤は強い味方です。
お風呂の後、スキンケアやヘアケアをゆっくりした後でも、
布団に入るまで体がぽかぽかする入浴剤たち。
ヴェレダ
トチ バスミルク
とろみのあるミルク状で、お風呂に入れるとほんのり白濁します。
独特な木の香りでリラックス。
スポーツの後の筋肉のケアにもよいと言われるアルニカが入っているので、
疲れた体を癒してくれる効果が。
200mL、 3,200円(税抜き)
エルバビーバ
シェイピング バスソルト
ピンクペッパー、ジンジャー、グレープフルーツというスパイシーなブレンドで、
いかにもあたたまりそうな香りのバスソルト。
顆粒の細かいソルトなので、
溶け残った塩がお風呂の底でザラザラすることもありません。
566g 4,000円(税抜き)
思いっきりデトックスしたい日は、
最近話題のエプソムソルト。
強力な分、長湯しすぎると疲弊しすぎるので、20分くらいがいいようですね。
香りがなくてさみしいので、
ラベンダーやむくみの効果のあるジュニパーのエッセンシャルオイルを垂らします。
907g 1800円くらいで購入しました。
正しい使用量がよく分からないのですが、牛乳パックのようなパッケージに入っているものを、3ー4回で使っています。
わたしは何もしないでただお風呂に浸かるということができないので、
本を読みながら、THREEのオイルで顔のマッサージをするのが定番の過ごし方。
本の世界に入ることで、寝る前に日中の気になることを忘れられるので、
寝る前に心も体もリセットできていい感じです。