先日、彼氏がわたしのお腹をつまみながら
「もう少し、がんばろうか
」 とつぶやきました。
つまむなよ！！
とは言っても、最近たしかに太ったので、強くも言えず
で、心に決めました。
痩せます。
数年前にね、ちゃんとダイエットに成功してるんです
５キロくらい。
リバウンドなしで
ちょーーー、健康的に痩せられました。
だから、今回もがんばります。
食べるの好きだから、食べ過ぎない程度に
それでもちゃんと食べて、ダイエット
第一目標は７月にある友達の結婚式までに
マイナス２．５キロ！
ま、マイナス２．５キロすれば
体重的にはもう痩せなくてもいいです。
その後は、きちんとボディバランスを整えていくことが大切。
がんばりますよ！
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