クールダウン

こんにちは

新宿ルミネの村井です

さてさてだいぶ夏みたいに暖かくなりましたね

そろそろ運動なんてしたくなる季節ですよね

ではこの機会に皆さん・・・

チアリーディングなんて始めてみてはいかがですか

きっと始めて3か月もしたら、スリムな・・・いや、マッチョな体が手に入りますよ笑

8月の終わりに『チアリーディング日本選手権大会in 代々木第一体育館』があります

幼稚園くらいの可愛すぎるチアリーダーから

社会人、もしくは高校生のチアリーダーの娘を持つお母様達までが出場しているのです

元気になりたい方、スポーツ大好きな方、アクロバティックな演技が見たい方、

是非足を運んでみてくださいねー

行けない方もテレビ放送がありますので・・・

そんな余談はさておき・・・・・

今日紹介するのはＷＥＬＥＤＡのアルニカ　マッサージオイルです

WELEDA アルニカマッサージオイル　

　５０ml ￥１,５７５

１００　￥２,５２０

疲れを感じた時や運動した後などに、手足や肩、腰などにこれを塗って

マッサージしてもらうと、代謝機能を高め血行を促進してくれるので

コリや傷みがだいぶ和らぎます

運動前の怪我予防のマッサージにもオススメです

キク科の植物のアルニカは、筋肉の疲れを癒し、

身体のハレやむくみを軽減する効果のある天然ハーブです。

体中の血行を良くして、さらにアルニカのほんのりとした香りで

アロマ効果を感じることができる商品なのです

わたしもこの商品を、部活をバリバリやっている時に出会いたかったです

スーっとしてとても気持ちが良いですよ

みなさん運動をしたり、パソコンの使い過ぎで肩や首が痛くなったら

このオイルでクールダウンしてみてくださいね