太陽の眩しい季節がやって来ました。
この時期は水着や露出の高いファッションを身につける機会が多いので紫外線の影響が心配になります。
紫外線がお肌に与える様々な影響については、美容に敏感な女性であればほとんどの人が知っている事なので、紫外線予防と白肌を守るために普段から日焼け止めを活用している人は多いでしょう。
しかし正しい日焼け止めの塗り方はどんなものかと聞かれると、塗っていれば大丈夫では？と思う人が多いのも事実です。
日焼け止めの紫外線予防効果は、塗ってから時間が経過するにつれて薄まっていきます。
高い予防効果を謳った製品であっても同じです。
そのため、日焼け止めの効果をきちんと発揮させるためには、こまめな塗り直しが必要になってきます。
こまめな塗り直しとはだいたいどの程度かを言うと、２～3時間に一度ほどになります。
塗り直し不要と説明が書かれた製品も多いのですが、塗り直しが必要ないほど強い刺激性があるとも考えられます。
紫外線を効率よく優しく防ぐためには、お肌に刺激の少ない成分のものをこまめに塗り直すほうが、結果的にお肌に負担が少ないとも考えられます。
海や山に出かけるなど、紫外線の影響が強く塗り直しの時間もあまり得られないような状況になる時には塗り直しがいらないタイプを使い、普段は出来るだけ刺激の少ないものを愛用するなどの工夫をしてみましょう。
刺激が少ないタイプであっても、夜には入浴時にきちんと落とし、お肌への負担を小さく済ませる事が重要です。
日焼け止めは塗った部分の日焼けは防いでくれますが、塗り忘れた部分は残念ながら紫外線の影響を直に受けてしまいます。
塗り忘れをしがちな部分は、首、耳の後ろ、膝裏、足の指などが挙げられます。
髪や靴で隠れているからと油断しがちな部分ですが、髪をかきあげた時や、海辺など靴を脱ぐかもしれない場所では注意が必要です。
また、体の中で出っ張った部分、鼻筋やおでこなどは紫外線の影響を受けやすく、汗や皮脂も出やすい部分なので日焼け止めが落ちやすいものです。
適度な重ね塗りや汗を抑える下地などを使い、上手に日焼け止めを利用して下さい。
日焼け止めの利用と一緒に、日傘や紫外線防止のための手袋を活用するのも良い方法です。
昔はこのようなグッズは黒色しかなく、見た目の暑さから苦手な人も多かったのですが、近年は涼し気なブルーを基調としたものや、女性らしい柔らかな色合いのものが数多く販売されているので、ファッションを楽しみながら紫外線と日焼け対策が出来るようになっています。
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