夏は皮脂の分泌も増え、顔にも汗をかきやすいので洗顔の回数が増えやすい季節です。
他の季節であれば入浴時などに洗顔を済ませる人が多いと思いますが、外出から帰った後や、暑いのでリフレッシュしたいなどの理由で、一日の洗顔回数が急に増えてしまう季節です。
しかし、夏の肌は意外と乾燥しやすく、スキンケアも悪い意味でシンプルにしてしまう人が多いので、知らず知らずのうちに潤いが逃げてしまい、秋になる頃には肌荒れが目立って・・・というパターンに陥りがちです。
また、洗顔の回数が増えると共に、皮脂や汗をスッキリ落とすために洗顔時に力をいれてしまっているという事も。
夏の洗顔も、たっぷりの泡で優しくという基本は変わらないので、ついつい力を入れたり、皮脂を全部落とす！と躍起になったりしないようにしましょう。
皮脂は肌の水分バランスを整えるのに必要不可欠なものです。
肌が潤っていると様々な外部の刺激に強くなるので、皮脂が全くなくなると弱い肌になってしまうのです。
大切なのは皮脂とのバランスをうまく保ったスキンケアを行うことです。
洗顔時には泡で優しくを心がけていても、すすぎの時に泡を取り除こうと指の腹で一生懸命にこすったり、毛穴の汚れが気になって刺激の強いスクラブや塩洗顔などを毎日やってしまうという人は注意が必要です。
すすぎの時に、肌にヒリヒリとした刺激を感じてしまうことがある人は洗顔の方法を間違えてしまっています。
本来、肌表面の洗顔料の泡は軽くシャワーを当てているだけですぐに落ちていきます。
指でこすらなくても、水流のみでしっかりとすすぎをする事は可能なのです。
お風呂に長く入りすぎると、肌がふやけて柔らかくなるのを体験している人は多いと思います。
顔の肌も水分を含んで柔らかくなり、成長途中の角質が洗顔時の肌表面にヌルヌルとした膜を作る事があります。
これを洗顔料や皮脂のヌルヌルだと勘違いしてしまう人が多く、これを取り除こうとゴシゴシ一生懸命になってしまい、なんだか肌がヒリヒリするという結果になっています。
また、毛穴から飛び出した白い皮脂を無理やり爪などで取り除いてはいませんか？
洗顔はタオルで水分を取り除くところまで終わりません。
肌を傷つける洗顔の習慣は今すぐやめてしまいましょう。
泡で洗顔するときだけ優しくではなく、すすぎの時も肌をいたわる優しい洗顔を心がけましょう。
夏の終わりから秋にかけての肌が元気な状態なら、乾燥する季節を乗り切るのも難しいことではありません。
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