寒さ肩こり解消!
最近、肩や腰がこります(><;)
この時期、筋肉がガチガチになっていて
ツライという方も多いのでは
寒い日に、背中を丸めて歩く人をよくみかけますよね。
寒さを避けるため、体を縮めて小さくする姿勢が
肩こりの『原因』なんだとか…
また、寒くなると体が自然に震えたりもします。
あれは体を温かくしようとする防衛反応で、
寒さを脳がキャッチして、一番熱を発生しやすい筋肉を
ケイレンさせて、熱を作りだすそうです。
また、その一方で血管は細くなり、熱の発散を防ごうとします。
この筋肉の緊張と血管の収縮が、うっ血を起こし、肩こりを誘発してしまうとの事。
でも、寒くて体が固まるのはなかなか防げない
そんな時、お家でゆっくり『こり』をほぐしましょ
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こりの気になるところに当てるだけで、やわらなか刺激が
優しくこりをほぐしてくれます
ふわふわだから握るだけで形が変わって、手にフィット。
持ちながらの押圧も簡単です。
軽いから持ち運びもらくらく
旅行中にカバンに入れておけば疲れた時にすぐに使えます。
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