今日はとっても暖かく、厚手のコートを着てるのが恥ずかしくなるくらいのお天気の長崎。
でも・・・
ヤフーニュースに掲載されてたわ。
「今週、花粉が多く飛ぶ状態が続く見込みです。飛散のピークは、今週から 3 月前半にかけてで、大量飛散する日もあるでしょう。特に 3 月上旬はスギ花粉に加え、ヒノキ花粉も飛ぶ見込みです。スギ花粉に反応する方の 7 割はヒノキ花粉にも反応すると言われています。万全の対策をしてお過ごしください。」
とな・・・
そうよね。暖かいのは良いことだけど
この花粉に苦しむ人多いんだよね。
ワタシは今のところ発症しておりませんが、うちの旦那ハンと娘っちは
「目がかゆかゆー」とか「鼻がー！鼻がー！鼻が垂れる」
とか、毎年大騒ぎしております。
で
昨日、ワタシのリンパケアの師匠であります ひとみさんからこんな連絡が届きました。
ひとみさんのブログは コチラ
佐藤式リンパケアの方のブログに、
「花粉症はなぜおこるのか」ってことが書いてあります。
ぜひ、お読みになって下さい。
↓↓↓
花粉症の理由と対策ケアが見れます。
「本来は花粉症が始まる前から
おまじないのようにやっておくケアのようです。
しかし
やらないよりやった方が絶対いい！」 という
ひとみさんからの力強いメッセージです。
あと、花粉症を悪化させないために、控えたい食べ物を下記に記載しておきます。
なるべく悪化させないように、過ごしたいものですね。
ワタシもしっかり家族をケアしていきたいと思います。
控えたい食べ物
エビ カニ
タラコなどの魚卵
もち米 もち米製品
ココア チョコレート
たけのこ 山菜
香辛料
コーン油 紅花油
