今年もキャンペーンを利用して
マイクロダイエット2箱買いしました！
年を取るにつれ体重が落ちにくく
なって いる私でも、マイクロダイエット
は 栄養たっぷりだし食事系の種類が
豊富 なので助かっています＾＾
マイクロダイエットの中でも
食事系のダイエット食品、 パスタ＆リゾット。
濃厚なクリームやトマトソースが
ダイエット中でも食べられると
人気ですね。
私ももちろん大好きなので、
我慢せずにマイクロダイエットの
パスタを食べています
マイクロダイエットは、1日の
通常食３食のうち１食または２食を
食事替わりに食べることを推奨して います。
朝はジュースかシリアル系、
こういった食事系は夕食に置き
換える事が多いです。
【マイクロダイエット・パスタ作り方】
①温めたお皿にパスタの具材を入れます。
②沸騰直後のお湯を250ccほど
入れて3～4分待ちます。
③具材が戻ったら、スープの素を
入れてよく混ぜます。
り方は簡単です。
具材を出してお湯を注ぐだけ＾＾
一応お皿を温めることになって
いますが、 面倒くさいときはもち
ろんやりません。
ただ、このひと手間で温かさが長持ち
するので美味しく仕上がるんですけどね。
④出来上がり。食べます！
■カルボナーラ 具材 ： パスタ（デュラム小麦、小麦グルテン）、ベーコン、たまねぎ、醤油
こういった感じの具材です。
ショートパスタ、ベーコン、 玉ねぎ
などが入っていてそれぞれ に味が
しっかりとついているので とても
おいしいですよ。
美味しいだけでなく、この中には
１日に必要な５０種類もの栄養が
ギュっと凝縮されています。
1日に必要な栄養の1/3がとれます
30代、40代ともなるとただカロリー
を減らすだけでは栄養が足りずに
身体がバテたり肌がカサカサに
なったりするんですけど、 マイクロ
ダイエットだときちんと 栄養がとれ
るので無理なく続ける ことができています＾＾
きちんと噛むことによって唾液を
出し、 胃腸の働きも弱まることが
ないので、 体重も順調に減って
いっています♪
『栄養を取りながらダイエットする！』
これってすごく大事なことなんですよね。 （味もおいしくて続けやすいし）
実のところ、マイクロダイエットって
値段がけっこうお高いですよね
それでもマイクロダイエットって、
置換えダイエット食品の中でも
売上10年連続No.1なんです。
これって私のように リピーターが
多くないと出ない 数字なんですよね！
それだけ皆マイクロダイエットが
いいので続けて買う人が多いって
ことで、みな頑張ってダイエットしてるんだな～～。
栄養をきちんと取りながらカロリー
制限をしてダイエットできるからか、
リバウンドも少ないですしね。
マイクロダイエットは現在キャンペーン
開催中なので始めやすく なっています。
4箱購入したので、頑張ります♪