新しいプロジェクト
いつもの
のんびりで進めています
新プロジェクトで大切にしていること
時間と空間
そして
最近の私は
詰め込みすぎて
キャパオーバー
ということで
ゆっくりタイムとりました
時間を大切にすること
居心地の良い空間
良いですよね
元気になります
居心地の良い食事、空間
実はこれ
健康と若返りには
とても効果があります
歳を重ねて
人付き合いが億劫になってきてた・・・
なんてお話
お客様からもよく聞きます
特に男性に多いようです
これは
男性ホルモンの減少による
影響になります
逆に女性は活発になる方が
多くなるようですが・・・
そして
人と話をするということは
前頭葉を使う行為になるので
脳の老化を遅らせることができます
楽しむことは
免疫力アップにも繋がります
今を楽しんでいるかどうか
これを大切にしていきたいものですね
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