サバとトマトのパスタでアンチエイジング最近外食が多かったのですが 久々に料理☆ 朝の番組で放送してたパスタを作ってみました☆ ■サバとトマトのパスタ トマトの美容効果は よく知られてますが サバも美容にとってもよい スーパーフード! サバにはなんと コエンザイムQ10が含まれてて 抗酸化力あるので 体内の酸化を防ぐので 老化の防止に役に立つそうです☆ それに血液サラサラ効果の成分や ビタミンBが肌荒れにも抜群だそうです☆ 美味しく食べて美容にもいい パスタの組み合わせなんですね☆