カラースクール&サロンR-wave主宰の浅村 恵子(MEGUMI)です
師走ですけど、そんな感じしませんね
暖かい日が多かったからでしょうか
今年後半にかけて健康管理士資格を活かして健康セミナーを少しするようになりました＼(^^)／
そこでの新たな気づき～
☆コレからの時代を生きる上で気になることって何？
ほぼ、皆さん自分の健康でした
コレにつきるのではないでしょうか？
元気なら、やる気も気力も、勇気もわいてくるはず
少しでも体調悪いと・・
朝から頭が重い、吐き気、めまい、体がきつい・・更年期か？などなど
そんな経験沢山あると思います
40代～50代前半、めまい、頭痛、女性疾患と手術もしました🤣🤣
そんな、経験も活かしながら、《今》からやっておかないと60代辛くなりますよ～ってことを伝えたいです💗
何せ、平均寿命だけは、伸びてますから
どんな対策しますか？どんな心構えしますか？どんな余力で持ちこたえさせますか？
甘くはないですよね！《痛感してます》
体は日々老化してますよ～
来年は、《healthアドバイザー》こちらでも邁進していきます
知らないより知ってた方が生き方が変わります☺️
自分の型にはめずに、柔軟に生きていけると本当にある意味楽になります(心も体も)
お友達の《和・輪・話》が広がります
私が目指しているのはコレ！単なる和は要らなくて
《和・輪・話》💗です《愛・逢・相》コレもいいなぁ😃
妄想してきました(笑)
今日も楽しい１日でありますように(*^^*)
今日は息子の誕生日や！書きながら気づきました(^-^)おめでとう🎉