【オーブントースター】れんこんとアボカドのグリル

ネットスーパーでアボカド頼んだら‥

ベストな状態で来て

感動しましたw

前は店頭でちょっと高いアボカド買って

1日おいたら

イマイチになったので‥

これもやせるおかずから。

オーブントースターで焼くときは

アルミホイル敷いてもいいのですが、

お皿に載せた方が

入れやすくて取り出しやすくて

そのまま食卓に出せるからラクです。

予熱なし170℃15分+200℃15分

お肉と違って生でも食べられるから

気がラク。