以前にも思春期ニキビに関する記事を
投稿しましたが、
悩んでいる親御さんや子供さんもいらっしゃると思い、
定期的に発信していこうと思います
思春期になると、ホルモンの変化や
皮脂の過剰分泌などによって
ニキビができやすくなります
しかし、適切なスキンケアや
効果的な成分を含む製品を使うことで、
ニキビの改善や予防が可能です
今回は、思春期ニキビに効果的な
成分とスキンケアのポイントについて紹介します
思春期ニキビに効果的な成分
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サリチル酸: 毛穴の詰まりや炎症を抑え、ニキビの改善に効果的です
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ベンゾイル過酸 : アクネ菌を殺菌し、炎症を抑える効果があります
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レチノイド : 皮脂の過剰分泌を抑え、肌のターンオーバーを促進します
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ニアシンアミド: 炎症を鎮め、皮脂分泌をコントロールし、肌のバリア機能を強化します
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グリコール酸 : 角質を柔らかくし、毛穴の詰まりを解消し、肌の再生を促進します
これらの成分を含むスキンケア製品を選ぶことで、
思春期ニキビの改善や予防に効果的なケアが可能です
購入時に、成分表や配合成分に着目し、
しっかりと状態にあった製品を選ぶことですっ
個々の肌質や状態に合わせて製品を選ぶことが重要です
スキンケアのポイント
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穏やかな洗顔:
強すぎる洗顔料を避け、肌を優しく洗いましょう
絶対に擦らないで
泡タイプのものがおすすめで、
『もったいない
』と思わずた〜っぷりの泡で手を肌に当てず
泡だけでモフモフとするだけで大丈夫
毛穴は肉眼では全て見えないですよね
それほど細かいのでたっぷりの泡でモフモフするだけで
ちゃんと洗えています
擦ると余計に荒れます優しくもふもふと２０秒〜程で大丈夫です
必ず清潔なタオルで拭きましょう
拭くときも擦らず押さえてねっ
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適切な保湿: 軽いテクスチャーの化粧水やジェル状の保湿剤を使って肌を保湿しましょう
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毛穴ケア: 角質を除去し、毛穴の詰まりを解消するために、適度な頻度で角質ケアを行いましょう
傷や出血がある場合は避けてください -
日焼け対策: 日焼け止めを使用し、肌を紫外線から守りましょう
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適切な成分を含む製品を選ぶ: サリチル酸やベンゾイル過酸などの効果的な成分を含む製品を選びましょう
思春期ニキビの改善や予防には、
日々のスキンケアが欠かせません
適切な成分を含む製品を使い、
穏やかなケアを心がけることで、
肌トラブルを軽減しましょう
また、ニキビがひどい場合や繰り返す場合は、
皮膚科の専門医に相談することも大切です
成分解説していますので
他記事もご覧になってみてください
食べ物を買う時に原材料などを見るのと
同じように、スキンケアの成分もとても大切です
少しでも皆さんのお力になれればと思います
ご自身に合った製品に出会えますように
ご質問など
お気軽にコメントください
今回もご覧頂きありがとうございました
