旬

果物大好きで毎朝何かしら果物を摂ってます。


最近は柿を

冷えるので常温でNO冷蔵で食べてますよん♪
梨、巨峰の次は柿、みかん。我が家の流れはいっつもこうです。

柿はアンチエイジングにいいらしい
ただ、体を冷やすから温かいものと一緒に摂らなきゃダメみたいです！