」を、自分なりにまったり追究したいと思います
甘いもの
大好きです。甘いもの断つなんて・・・
無理無理
とうぜんお砂糖大好きです。
でも白砂糖（ふつうに売ってるお砂糖ね）はそうとうからだによくないらしいですね。
自然界にはないかたちに加工したものだから。
太るし、常習性（クセになっちゃうらしい。もうなってるなってる！
）があるし、からだを冷やすらしいです
美容の大敵ですっ
でも甘いものをとらないとイライラするしエネルギーがわいてこないですよね。
そういうときは黒糖がいいらしいです
何人もの美容家も言ってたと思います（記憶が・・・
）。
黒糖は自然界にあるもので、ミネラルもとれるっていう、甘いものを食べる罪悪感に対してのナイス言い訳があるし
甘さに満足感もあるから、おやつなんかに使うといいそうです。
ダイエット推奨者の誰かも、どうしても甘いものが欲しくなったら黒糖を１つ口に含むといってました。
私は毎日食べています。
もちろん念のため夜は避けてます。
バナナ
に黒糖をまぶすという、甘！×甘！なキケンな組み合わせも愛してます( ´艸｀)
食べすぎないようにはしてますが。
かたまりの黒糖も粉状の黒糖ももってます。
かたまりはコーヒー紅茶
にぽい！そのままでも口にぽい！粉はおかしに。
気のせいか白砂糖よりつかれにくい。
特にミネラル分があるってことは、汗でミネラルが流出するこれから夏にぴったり
甘いものを食べないなんて無理
だから、脳から
「しあわせ～
あま～い
しかもミネラルとってる～」って思いながら黒糖を食べるのがからだにもココロにもいいと思ってます！
白砂糖よりは割高だけど、お菓子と思うと安いしおいしい黒糖。おすすめです。
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しかし自然なかたちって重要なんですね。
そう思うとサプリってやっぱりよくないのかも・・・サプリひかえたら節約にもなるしね。
ふふ・・・（;´▽｀A``
に力を入れて立つといいですよ。
が出てしまいますからね！(´Д｀；)
っていう話をみたから。
、海ガメにビニール袋ってどういうこと・・・？
って思ってたら。
でした
