こんばんは。
いつもありがとうございます。
毎度の事ですが、ちょっとした
タイムラグです😅
はい、先週㈯リモート稽古2回目は、
参加者7名でした。
前回の半分の人数でしたが、
1時半何とかやり切りました😅
メニューは…
①基本稽古
②対人稽古
③形稽古
④自由組手
内容は…
①はスマホに向かって
対面で行ない、難なくクリアー。
②は私を相手に号令に合わせて、
特に問題無し。
③はピンアン５段を最初は
上手く鏡状態でやっていましたが、
途中から普通にやってしまい、
ぐちゃぐちゃになって
しまいました😅
なので、打ち切り。
皆んなにはかえって混乱させて
しまい、反省してます🙏
中途半端はダメですね。
最後は④の自由組手。
こちらはシャドウートレーニング
みたいな感じで行ないました。
これがまた良い練習に
なるんですよね。
特に足技は多角的に蹴ることで、
身体に負荷を与えて効果的に
体幹作りが出来ます。
で、これを2分間やって終了。
さて、リモート稽古も
今週が最後です。
6月より通常稽古の予定です。
それと春季審査会ですが、
6月29日に当道場で行ないます。
再三の延期でご迷惑を
お掛けし申し訳ございませんが、
ご対応頂きますよう
宜しくお願いいたします🙇
話変わって、
先日、平戸市生月町の
塩俵断崖絶壁へ20年ぶりに
行って来ました。
高い所が苦手な私、
いっぱいいっぱいでした😅
では、押忍。