【気疲れの多い日々に】【気疲れの多い日々に】 新学期・新年度・・・何かとバタバタする季節ですよね。 クラス替え、人事異動などで新しい環境で日々の生活が新しくスタートする時期です。 何かと、人付き合い、新しい勉強・仕事などで「気疲れ」するこの時期、寝る前にホットミルクにハチミツを入れて飲んでみてはいかがでしょうか 質のいい睡眠をとることで、次の日もシャキッと頑張れますよ
