4ヶ月で7キロダイエットし更に痩せ続けている方法
コスメのブログで申し訳ないのですが、私自身表題のような状況になっております。
ダイエットなどに興味はなく、やるきめらめらモードではありませんでした。
しかし、とある事をきっかけにしてとある事を実践した（しなければならなかった）結果、こんな数字が出てきたのです。
これは皆さんにシェアしようかと思い、書き始めた次第です。
私の仕事は物を書く仕事でして、毎日朝は9時過ぎからそれこそ夜中の2時3時までパソコンに向かっています。
運動なんかしません。一日中家にいます。
だけど、家族も心配するほどげっそりになって来ました。特に最近。
お正月だって太りませんでした。
何をどうしたらダイエットできるのか、普通のダイエット志願者さんの意識と成功する人の違いが少しわかってきました。
決して私はダイエットを志しているのではなく、あくまでも向かっているのは「健康」です。
これに付随してダイエットがついてきたという感じですね。
普通に食べて運動せず痩せてしまうなんて、そんな調子のいい方法あると思いますか？
ありますよ、私の頭の中に。
でも、「とあること」に対して、かなり、いや、極限までストイックにやらないとダメです。
毎日適当に更新しますので、よかったら読み続けてみてください。
これで貴方も痩せられる、なんて言いません。かなり手厳しいですから、誰にでも真似はできないと思います。
それでは、また明日…
postscript
この方法じゃないですよ
コスメのブログで申し訳ないのですが、私自身表題のような状況になっております。
ダイエットなどに興味はなく、やるきめらめらモードではありませんでした。
しかし、とある事をきっかけにしてとある事を実践した（しなければならなかった）結果、こんな数字が出てきたのです。
これは皆さんにシェアしようかと思い、書き始めた次第です。
私の仕事は物を書く仕事でして、毎日朝は9時過ぎからそれこそ夜中の2時3時までパソコンに向かっています。
運動なんかしません。一日中家にいます。
だけど、家族も心配するほどげっそりになって来ました。特に最近。
お正月だって太りませんでした。
何をどうしたらダイエットできるのか、普通のダイエット志願者さんの意識と成功する人の違いが少しわかってきました。
決して私はダイエットを志しているのではなく、あくまでも向かっているのは「健康」です。
これに付随してダイエットがついてきたという感じですね。
普通に食べて運動せず痩せてしまうなんて、そんな調子のいい方法あると思いますか？
ありますよ、私の頭の中に。
でも、「とあること」に対して、かなり、いや、極限までストイックにやらないとダメです。
毎日適当に更新しますので、よかったら読み続けてみてください。
これで貴方も痩せられる、なんて言いません。かなり手厳しいですから、誰にでも真似はできないと思います。
それでは、また明日…
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この方法じゃないですよ
