こんにちは、オプセラピー陽です。
今日はいつにも増してとても寒い(>_<)ですね。
それもそのはず、東京は小雪がちらほら。
小雪というよりは、あられ？ひょう？が降っていました。
自転車に乗ると、氷が顔にあたって痛かったです...。
...で、あれ？あられとひょうの違いってなんだろう？？
ふと疑問に思ったので、気象庁さんのサイトで調べてみました。
あられとひょうの定義は、
「雲から落下する白色不透明・半透明または透明な氷の粒」
違いは、なんと大きさでした！
あられは、５ｍｍ未満
ひょうは、５ｍｍ以上
分ける必要あるのかしらと思ってみたり(^^;)
ちなみに、みぞれは、
「雨まじりに降る雪。または、解けかかって降る雪」
だそうですよ。
今日みたいに寒い日は、身体が芯から冷えますね。
身体が冷えると、代謝や血行が悪くなります。
免疫力や身体機能も低下し、具合の悪くなる方もいらっしゃいます。
こんな日は、身体が温まる食べ物や飲み物を取ったり、
湯船で温かいお湯につかって、身体を温めてあげましょう♪
オプセラピーで自然治癒力をアップさせるのも効果的ですよ！
※オプセラピー陽※
http://www.op-wp.com/yo/
小さなお子さまがいても安心♪出張調整もあります( ´∀｀)ノ
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