本日は、漬物定食（笑）
☆ズッキーニカレーソテー
☆湯豆腐
エノキ．椎茸．白菜．鱈
☆ポテサラ
．新玉．人参ラペ．自家製ベーコン．胡瓜
☆焼き明太子
☆漬物盛合せ
．茄子．大根．人参．胡瓜
茄子は、野菜直売所にて購入。
お口に合わなかった様で
「家で作った漬物のが、美味しい」…と長男。
只のビール漬なんですが（笑）
塩分多め夕食と
なっちょります（許して）
味を漬けて有る豚肉を
オーブンで
焼こうと思っていたのに
忘れてました。
長男が居る内に
焼いて食べたかった…
でないと500gも
消費出来ない…と思う。
今日は、何もしないで
11時半から14時迄熟睡した。
いつもは、寝不足続きでも
日中 寝られないのに…
睡眠の質を上げる為
☆19時には、食べ終える様
夕食の支度をする。
☆夕食の量は、控えめにする
☆アルコールは、飲まない
☆息子の入浴は、私が行う
（カロリー消費目的）
👆️
最近、原因は不明だけれど
夫と入浴すると
拒否が強くて…対応する人を
替えてみる…作戦です。
自分で作った物が
1番胃に負担がないので
これからも 朝夕食は頑張って
作り続けたいと思います。
日曜の昼食テイクアウト
ビストロ エドナさんの
九枡弁当…私は、
赤Wineと一緒に 頂きました。
来週は、
ブーランジェリーシナさんの
パン…
再来週は、
二三一バッテラ製造所の
鰊×数の子バッテラ…の予定。
アサキチの栗🌰や
くまのしっぽの
フルーツミルクレープケーキも
予約済❤❤❤