「こんにちは…」の
挨拶から始まり
ベッドで仰臥位→右側臥位→左側臥位（ここらで何度も起き上がろうとする）→端座位…と
約30分…その後
ベッド上に正座やら
ボール投げ（両手で受取るけど投げ返してくれずボールを手渡しする）やら…で
今日も1時間 頑張りました。
終わってから
レメディを飲んだり
夕食を食べたり
水筒補給をしたり
青汁を飲んだり…
本日の夕食
☆蓮根のたらこマヨ和え
☆金平牛蒡
（ピーマンとえのき入り）
☆鶏胸のクリーム煮
（マッシュルーム．しめじ．玉葱．ニンニク．ブロッコリー）
満足満足 ❤
今日も 美味しく頂きました。
居酒屋新幹線で観たお酒
器になります…。
