午睡‥ | こるねのブログ

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私の日記
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・認知症
・義父母介護

昨夜は、何故だか眠れず‥

息子が、

0時に排尿にて トイレ介助をし

その後も 寝付けず‥

ふたり揃って(笑)

昼頃から15時過ぎ迄

ぐっすり午睡‥

最近は、

昼間 寝られる様に なり

体調を 整え易くなりました。

でも 案の定

起きてからも

眠くて 身体も怠重でした‥

おでんは、前日作ってあるので

田楽味噌を作り

米を研ぎ 魚を焼き

大根をおろし

納豆のネギを刻み

作り置きの冷やしトマトに

花鰹+ポン酢‥

昨日の金平やら 塩辛で

充分?な夕食になりました。










これを付けたい‥けど
水道蛇口交換をしないと
付かない‥どうしようかな‥