https://youtube.com/watch?v=2p_EAIp9PC8&si=3wMWZUVKYAerBDts
今日は、日野先生の背骨Cに
参加させて頂きました。
とても分かりやすく
取り組みやすい
メニューでした。
初心者の方も多く
基本を行ったのでね。
年に3度程 来られるそうです。
この教室に通うと
又、お会い出来るのですが‥
20年も続けている
ベテランメンバーの中では
参加しにくい‥気がします。
私は やはり地元の教室に
参加しようと思います。
今回のイベントを
教えてくれたのも
地元の教室の先生ですしね。
夏用crocs‥無料で4つ
飾りが、選べます🎵
虹とマーガレット
Mのイニシャルと🍀クローバーにしました。
今日でやっと
今週の予定を 無事に
こなしました。
後は、
のんびりゴロゴロ過ごします。
来週は、
月曜
火曜
①知人とお茶&ランチ
②背骨C
水曜
①2階のエアコンクリーニング
②海苔屋さんの小売り販売
木曜
金曜
①歯科受診
②ダウンベストを
クリーニングに出す
土曜
①息子のウロ科受診
②息子とコンサート
今日、飲んでみました!
レモンスライスもたっぷり入れ
実を砕く様にして飲むと
めちゃくちゃ美味しい!!
只 糖質量が、多い為
飲み過ぎ 注意です。
でわでわ～