
本日の朝食は、、
☆昨日 教室で教わったサラダ
☆グルテンフリーの米粉パン
☆coffee
サラダが、美味しくて
2回 お代わりしたよ(笑)
残りの献立は、夕食に 作ります。
☆チキンのトマト煮→豚肉に変更
☆蕪&新玉葱のポタージュスープ
☆再度 サラダ…ボイルしたほっきや
ベビーホタテが、ポイントです。
野菜は、、
・モロッコいんげん
・焼きパプリカ2種類
・ブロッコリー
・茹でキャベツ
・茹で人参
・アボカド
・アスパラ
です。
味噌ドレッシングで 頂きます🍴🙏
今日は、友人と「そら豆ガラス商店」さんの 個室で キッシュランチ♪
メチャクチャ美味しい!(ふたりで感激)




