息子と ふたり時間♪

10時～12時 zoomで お勉強

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本日の昼食♪

①大豆プロテイン&鶏味噌そぼろ丼

②焼き茄子&豆腐の味噌汁

③ピーマンとオレンジパプリカの金平

講師 お勧めの映画「 はたらく細胞」

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本日のプログラムは、

キットを使用した ショコラケーキ作り♪

おやつの時間に 珈琲と頂きました♪

テレビ体操をして

キャッチボールを しました。

まだまだ 運動量が 足りません。

脳の為にも 散歩に 行きたいですね…

(何故か 散歩嫌いな息子)