毎晩 寝る前に
「今日の ありがとう♪」を
5つ口に出してから 眠る事に した。
意識をしていないだけで
「ありがとう」と 感謝する事柄が
沢山 有ったと 気付かされた。
月1 マンツーマン料理教室💕
帰宅してから
ウィンナーを 1kg分(75g×22本)
作りました。
ビューティーセミナー&ランチやら
札幌軟石やさんの ワークショップやら
楽しいこと 沢山♪
誘ってくれて ありがとう💕
友人と 一緒に ワークショップに参加予定。
もう 1年以上 JRを利用していない…
でも
札幌に行きなれている 友人と一緒だから
少し心強い💕
今日は、Zoomでお勉強やら
通所会議やら 振り込みやら。
(通販で購入しても 振り込みしか
選択肢が 無いなんて 不便…)
昨日 料理教室の帰りに
shoppingしたよ。
自分の洋服やら ペンダントやら ↑
アイビー&鉢カバーやら♪
自分だけの時間を 持つ事が、
とっても大事。
それは、自分の為でなく 家族の(特に息子)
為にね…
自分で自分のコンディショニングを
調整し
心身共に 良い…いや
悪くない状態にしていたい。