久し振りに 午前9時～ お買い物へ。
息子を 通所に 出す前に
パンも 仕込んだよ。
今日は、何だか 体調が 良いわ。
お目当ての ドライイーストも 買えたし
夕食の メニューも 決まったし
・きんきの開き
・芋煮
(イーゲン・人参・豚バラ)
・椎茸ステーキ
・春雨の酢もの
(キクラゲ・ひじき・人参・白胡麻)
・豆苗&塩昆布和え
・ニラ玉子とじ
…いつになく 品数 多い。
…野菜 多し。
災害時用 やかんや コンロ用 鉄板や
ボールペン10本(仕事用)や
Big sizeのbag型 洗濯ネット(入院時用)を
オール500円で 購入出来たし
春物の 家着も お安く 買えたし
なんか…気分が 良いわ～(春だから？)
些細な事に苛々しても
それを 引きずらず
他者を 不快にさせず 過ごしたいものね。
(何？突然・笑)
ランチ付き 日帰り温泉にでも
出掛けたいわね～
買い物して
録画の ドラマを 2本観て
夕食の 準備を して
息子の ケア依頼をしている事業所と
大事な 引き継ぎ(？)を して
息子が、帰宅したら
食事&内服→入浴→歯磨き…と
あっ！と言う間に 20時でした。
昨夜も 痛みで 寝付けず
寝れた…と 思ったら
痛みで 目が覚めた。
(左鼠径部と 腹部)
食べ過ぎず 適度な 運動をして
人の為に 動こう。
病気が有っても 元気に 過ごす為に。