料理教室と 円山動物園♪

札幌で 料理教室

…からの 睡眠学講座

夫と 息子は、動物園で 1時間 

歩いたそうです。

その後「徳寿」で lunchを したそうです。

久し振りの 男旅だね。(笑)

夕食は、頂き物の鱈で 鱈尽くし。

①南蛮味噌焼き。

②塩昆布&ミニトマト&ブロッコリー蒸し。

③ガーリックソテーの トマトソース。

④フライ&唐揚げ。

⑤⑥見栄え悪いな…あんかけ&鱈ちり。

あんかけ いつもは、えのき・人参・玉葱・ピーマンを 使います。

うんじゃねー