日曜になると 起床時間が、90分は 早い息子。
通所も 日中一時も無い日は、
ゆっくり寝ていたい…。
月一の 短期入所日以外は、
叶わない願いなのね。
歳を 重ねると 睡眠の質が 悪くなるので
日曜朝の ゆっくり起床が、
疲労を リセット出来るんだけどな。
ゆっくりと 言っても Max8時半が いいとこ。
息子の 朝の内服が 有るからね～。
仕方がないので
更衣させながら
ストーブの温度を上げ
やかんを ふたつ 乗せ
カーテンを開け
レースカーテンは、束ねる。
トイレと洗面所の タオルを 交換し
洗濯機を 回し
マグカップ&蓋を テーブルの 上に 出し
朝薬を まとめる。
食洗機の内の 食器を しまい
洗って水切りをしてある
資源ゴミを 其々の 収納Boxに 分別し
洗い～拭きを済ませて置いた 鍋等を 収納。
息子の 排尿を 済ませ
再び布団に 潜り込む。
30分も かからない この行動で
すっかり？ 目が覚めた…
blogを 書いていると
洗濯が、終わったから
いよいよ 起きますか。
可愛いー！
今日は、床掃除と 冷蔵庫掃除をします。
そうそう ガチで 老後の生活資金を
貯めないと…(遅すぎるけど)
最悪 夫には 70歳…いや 75歳迄 働いて貰おう。
60歳で 退職しても
同じ企業で +5年最大 働けるし
その後も 皆さん働いているからねー
(息子の 担当医や 年上の友人の旦那さん等)
家は、職人だから 健康管理さえ 出来ていれば
75歳迄は、優に 働けるんじゃないかな。
まぁ 人間の身体は、予測不可能では あるけどね。
取り敢えず …
☆ピロリ菌の除菌
☆睡眠時無呼吸症候群の受診
☆歯の治療
…を して欲しいので
日曜 受診可能な 歯科を 探します。
うんじゃねー