朝 起きると 咽頭痛が、有ります。
アレルギーかしら？
最近 アレルギー症状も 酷いから。
今日は、息子と
①夫の作業服 受け取り
(作業服屋さんの スタンプの景品↑
シューズバッグ)
②マザーズで 卵を 購入
(10ポイント presentの日)
③息子を 通所に送り
④夫の靴を 再購入(既に 完売…残念)
⑤自分の 内科受診
↑
今ここ
混んでいます…
お腹 空いたな…
友人が、頼んでいた おかきを
買って来てくれたので 取りに行ったら
本日の 予定は、終了です。
(↑息子も 好きな おかきです。)
やっぱり 疲れて来ると
ついつい 息子にイラっとして
キツイ言い方を してしまいます。
あ奴も 疲れているのか
機嫌が悪い場面が、増えています。
。
。
。
診察終わりました…前回採血分のデータは、
良かったけど…体重が、増えてるので
食べ過ぎだって。(おかき食べてる場合？)
頑張ろう…
息子の為にも 健康で居たいから。
今日から 食べた物を
全て記録する方法を やってみます。
朝 ☆ピザトースト 1枚
・トマトソース&椎茸&ウインナー&チーズ&玉葱
トマトソース→(玉葱・にんにく・アンチョビ・オリーブ油)
☆カフェオレ 1杯
昼 ☆山岡家の ラーメン
Jafカード提示で チャーシュー2枚増し(笑)
夕食☆カレーライス
椎茸・しめじ・にんにく・玉葱・人参・赤パプリカ・馬鈴薯・豚挽肉・豚ロース・生姜
☆平茸天婦羅
いやー！カロリー高いし炭水化物ばっかだし。
言い訳だけど(いさぎ良っ！)
買い物に行かなくちゃ 食材不足。
野菜やお魚を 買って来よう。
夫から 娘への white day❤️
娘から ｢届いたよ｣LINE画像。
缶の蓋が 邪魔して お菓子が、余り 見えないよ。
今日も 疲れたわー
でも …
息子を 送って来た 通所のスタッフ
(お気に入りさん)と ちょこっと話して
何だか 癒されたわ～
ゆったりと？ぎこちなく？話す
自衛隊から 福祉の現場に来た 男の子。
純粋で 真面目で 昔の 次男みたい。
純粋に勝るもの無し…だわね。
利用者の お母さん達に ファンが、
多いと思うよー。
私達 おばちゃんは、
人を見る目は、有るからねー(何 自慢？)
うんじゃねー