レッグマジック | こるねのブログ

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私の日記
・重度知的障がい
・症候性てんかん
・重積発作
・認知症
・義父母介護

待望のこれ↓がやっと届きました♪
1セット60秒のエクササイズ♪

朝昼晩
直立姿勢で
両足の開閉のみ。

体を変えて人生を変えよう!…って取説に書いてありました(笑)



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