最近、DHCのプロテインダイエット始めました
少しでも痩せるように…
けど、二ヶ月分買っといて今更やけど、コルミには合ってないかも！？笑
あのダイエットは、
一食置き換えするダイエットで、
一日の総カロリーを置き換えすることで減らして行く方法なんやけど、
コルミ、朝晩がっつり食べて、
夜食べない。
って生活を何年も続けてて、
このダイエットをやると、
朝 プロテイン
昼 がっつりご飯
夜 食べない
になって、
それで我慢出来たら効果ありなんやろけど、
昼までにめちゃめちゃお腹空いて結局間食してまうからアカン。笑
ハイキングウォーキング？
のQ太郎が痩せたサプリみたいなんが合ってるかも？
うむむ…
もうちょい続けてみやす。…
この方もダイエット中。
夜はサラダだけにして、最近毎晩一時間ほどランニングしてます。
凄いっ
若いから、効果早くてもう痩せてきてる…
むむむ。
うらやまし。
そんな2人なので、
毎日のお昼ご飯が楽しみでしゃあない
旦那ちゃんのお兄さんに教えてもらった、北千里にある丼物屋さん、
『おぼや』
めっちゃ美味しかった…
また行こう～っと
あ
昨日は二次会で踊る少女時代のＧeeの練習日やったよ
↑このメンバーで今回も頑張りまっす笑
これはコルミの結婚式二次会で踊ったＡＫＢの写真
みんなダンス素人やのに完璧主義な性格なとこあるから、結構本気だよ
笑LOVEまよちゃんが喜んでくれるよに頑張ろうね
練習終わってから、
ももちんと2人で少しお茶したよ
楽しかったぜ
明日ゎ久々のお休み
夜はマヨチィとデート
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