一人

今日は早く帰れたので

自主練を敢行

久しぶりに一人での自主練

昨日は仕事で練習に参加出来なかったので。。。

7.5km走って

500m（１分以内）を５本（インターバル１分）

計１０キロ

後は可動域を広げる運動を

薄暗い公道で一人で黙々

すれ違う人は、さぞや怖かったでしょう

久しぶりに追い込みました

さぼってたなぁ最近。。。

これからは

自分が出られる保証も無いので

上げて行かないと

練習環境も少し変わるので

自分も選手として集中させてもらいます

鬼コーチの練習はキツいらしい。。。

やってけるかな

提携

この度、「C.A.CORUJA」は

サッカークラブ「常総アイデンティ」様と

クラブ間の提携を締結致しました。

特に大きな変化はございませんが

お互いのクラブ間での協力を通じて

地域のフットボール普及に努めます

両クラブ通じての

イベント等を今後、展開して行きますので

コルージャ共々、常総アイデンティの

応援よろしくお願い致します

「常総アイデンティ」様は

地域に根付いたクラブ活動を２０年近く

行われている、素晴らしいクラブです

常総アイデンティ

http://www.identy.jp/

TOPページには

イベントについての告知もあります

今回の提携により

今までの以上の責任を持ったクラブ活動を

行って行く所存です

これからも「C.A.CORUJA」をよろしくお願い致します

自主練

昨日は
あまり試合に出てないって事で
キャプテンと自主練へ

場所は、いつものあの広場

但し、ついて見ると
お祭りの倉庫が建ってるではありませんか

しぶしぶ予定を変更して
ランニングに切り替えて
軽～くボールを蹴りました

かなりリフレッシュ

スッキリしました

今日は
お世話になってる方と
東京でフットサルしてきます

リフレッシュ続き

楽しみ楽しみ

このまま良い事あるといいなぁ～



















東京か。。。
東京でのフットサルは２年ぶりです

あの頃は若かった