提携
常総アイデンティさんと
つくばロイヤルスポーツクラブにて
フットサルの個サルを行いました
昨日は早く参加出来たため個サルの前に
小学生のサッカースクールに参加させて頂き
U-12のフットサル大会が近い事もあり
指導させて頂きました
通常、大人の指導しかしないので
少し戸惑いましたが、アイデンティの岡島コーチの協力を
頂きながら、行う事が出来ました
小学生はさすが
ゴールデンエイジと言う事もあり
吸収が早いです
今後も時間があれば
参加させて頂きたいと思います
フットサルとサッカー違いがありますが
共通する部分も多々ありますので
もっと魅力を伝えて、将来フットサルをする子が
増えてもらえたらと思います
その後、少し時間があいて
２０時からは個サルでした
まだまだ始まったばかりで
告知も上手く行かず、少ない人数でしたが
楽しくボールを蹴る事が出来ました
是非、みなさまご参加ください
１回ワンコインの５００円です
５００円で２時間蹴り放題
よろしくお願い致します
詳しくはこちら
４時間半蹴りっぱなし
しんどかった～
けど、こういった和気あいあいも
楽しくて大好きです（笑）
始動
夏休みも半分終わりましたね
チーム的にはオフにしましたが
おっさんは休むと復帰出来なくなるので
自主トレ再開です（笑）
昨日は積極的休息でしたので
つくばに越して来て
初めて「つくばウェルネスパーク」とやらに行きました
と言うのも
プールとマシン、温泉
が付いてる施設は
が付いてる施設は探したところここしなかったので
最初はランニングコースとやらを走りました
１週１km
最初の１週はジョグ
２～３週目は早めのジョグ
４～７週目は２００m毎にランニングとダッシュの繰り返し
最後に坂があるので少し負荷が掛かります
最後は３分以内と決めて
走りました
計８週８km
暑い中良く出来ました（笑）
その後
涼しい室内で
マシンによる筋トレ
プールで２km
※２５mプールなので８０本（笑）
みっちり体を動かしました
メインは温泉
素晴らしい
ゆっくり浸かって
疲れを取ってただ今帰宅
またやりたいと
思います
７００円掛かるけど
非常に良い施設でした
プール
昔は週３くらいで泳いでたのになぁ
ちょっとしんどかった。。。
歳か。。。
勝利
ついに
この記事を書く時が来ました
本日、県リーグ第５節が行われました
相手は２連勝で勢いに乗るラドセ
ラドセはいつも練習試合をして頂いてる
交流深いチームです
スタートは
永田、島田、桑田、服部、上本
前半序盤に
島田が今期初となるゴールを決めます
キックインから
シンプルに左足を振り抜き、ファー上に突き刺さる
ファインゴール
このゴールで楽になり
島田、桑田、永田とゴールが産まれ
前半は５－１で折り返し
後半は
簡単に行きません
セットプレーの連携ミス
相手のパワープレーから失点
一進一退の攻防が続きます
失点でいつもは流れが止まりますが
この日、大ブレイクの桑田がその都度、点を取り返し
４得点をマーク
悩めるエース二瓶にも今期初ゴールが産まれます
守っては上本を中心に
体を張ります
滑りやすいピッチで
ファールが重なり相手に第２PKを与えるも
２本の第２PKも上本がシャットアウト
結局試合は
１１－７で勝利
今期初勝利を納めました
点の取り合いの大味な試合になりましたが
キッチリ勝ちを納める事が出来、欲しかった結果を納めました
３連敗からの２週間
メンバー全員の意識替えや
フィジカルを取り入れたキツい練習を
こなした事がこの結果に繋がったと思います
次節まで３週間
この勝ちに満足せず
邁進したいと思います
まずは失点を減らす事
頑張って行きたいと思います
応援ありがとうございました
キーパーと２対１になってもボールが回って来ません
自分の初ゴールはいつになるやら。。。