以前ストーリーズでアップしていた@ram_rin_ さんのアドバイス付きファスティン... この投稿をInstagramで見る 以前ストーリーズでアップしていた @ram_rin_ さんの アドバイス付きファスティング✨ 17日からスタートする予定だったのですが、 自分の仕事に姉の仕事、 主人の事務仕事、息子の引っ越し… なんだか毎日忙しく なかなかタイミングが合わず まだまだしっかりファスティングと 向き合えそうにないので とりあえず置き換えからスタート❗️ 忙しい時のファスティングは 脳を使うので糖もいつもより消費しますので低血糖になる可能性も考えられます🥺 と、アドバイスを頂き 置き換えからスタートすることに😊 気になることやなど アドバイスをもらいながら できるので安心です💕 無知なファスティングは 逆効果になりがち💦 身体にも心にもお肌にもプラスになるファスティングにするには やっぱりプロに聞くのが1番☝️ 身体のリセット一緒にいかがですか? #ファスティング #置き換え #2種類のドリンク #お世辞抜きで美味しい #夜置き換え #ストレスフリー リラクゼーション ルーム コルギノ(@corugino)がシェアした投稿 - 2020年Mar月28日am5時29分PDT