痛い(>_<)と今夜の一品

今日、無理にくしゃみを我慢したら

左腹筋を痛めてしまったSﾊﾟﾊﾟです



情けないやら痛いやら



笑ってやって下さいませ



もう若くないんだからと…



気を取り直して｢今夜の一品｣

いきまーす








広島県産天然小鯛300



鱗、鰓、腸を外して







塩焼き







成仏







おまけのリンゴの皮剥き




明日は雨降るみたい



雨が降った方が

寒さも緩む季節になりましたね。



東京の初雪はいつかな～？



楽しみ



雪深い地域の方には
不謹慎かもしれないけど…m(__)m