おはようございます
今日は九州、真っ白です！
雪が降っても積もることは少ないので
こんなに積もってると嬉しくなります
朝、早くに家を出るので、
道路の雪が誰にも踏まれてなくて
5㎝くらい積もった道を、
歩きながら、
きしきしっていう音だったり、
ねこが歩いた足跡見てほんわかしたり、
無駄にいっぱい足跡つけてみたりして、笑
わたしなりに雪を楽しみました
その時、ふと思ったこと。
"今"を楽しむって
こういうことなのかな。
"今"の延長に未来があって、
だから"今"を楽しむ。
頭では分かっているけど、
なかなか感覚がわたしの中に落ちてこなかった。
"今"を楽しまなきゃ！
そんな風に、
結局考えてしまって
感じなきゃいけないのに感じれない。
ダメだーわたし、の負のループ完成
ついつい
今までの癖で、頭で何でも考えてしまう
だから、
自分を大切にする
自分を丁寧に生きよう
そう決めた時、
まずは五感を大事にすることにしてみました。
美味しい
良い香り
肌触りが気持ちいい
素敵な音で和むなぁ
自分の五感が好きなものを
少しずつ
少しずつ
選んでいって。
出来ないときもたくさんあるけど、
それよりも
何かを感じれたことを喜ぶようにして。
そうしていたら、
自然と、雪を色んな感覚で自然と楽しめてるわたしがいました。
多分、今も感じることより
考えることの方が多い。
ぐるぐるぐるぐる考えて
ネガティブになることもいっぱいある
最初はそれでいいんだろうな
そんなすぐに出来るもんじゃないんだろうな
心地よい感覚が
自分の中に積み重なって
意識しないと感じれなかったものが
自分の中から溢れた時に
無意識に感じれるようになる
いつの間にか
負のループが良い循環に変わってる
焦らないこと
心地よいことを選ぶこと
雪にこんなにわくわくしてる
わたしに出会えるとは
思っても見なかったです。笑
素敵な出会いに感謝
今日は九州、真っ白です！
雪が降っても積もることは少ないので
こんなに積もってると嬉しくなります
朝、早くに家を出るので、
道路の雪が誰にも踏まれてなくて
5㎝くらい積もった道を、
歩きながら、
きしきしっていう音だったり、
ねこが歩いた足跡見てほんわかしたり、
無駄にいっぱい足跡つけてみたりして、笑
わたしなりに雪を楽しみました
その時、ふと思ったこと。
"今"を楽しむって
こういうことなのかな。
"今"の延長に未来があって、
だから"今"を楽しむ。
頭では分かっているけど、
なかなか感覚がわたしの中に落ちてこなかった。
"今"を楽しまなきゃ！
そんな風に、
結局考えてしまって
感じなきゃいけないのに感じれない。
ダメだーわたし、の負のループ完成
ついつい
今までの癖で、頭で何でも考えてしまう
だから、
自分を大切にする
自分を丁寧に生きよう
そう決めた時、
まずは五感を大事にすることにしてみました。
美味しい
良い香り
肌触りが気持ちいい
素敵な音で和むなぁ
自分の五感が好きなものを
少しずつ
少しずつ
選んでいって。
出来ないときもたくさんあるけど、
それよりも
何かを感じれたことを喜ぶようにして。
そうしていたら、
自然と、雪を色んな感覚で自然と楽しめてるわたしがいました。
多分、今も感じることより
考えることの方が多い。
ぐるぐるぐるぐる考えて
ネガティブになることもいっぱいある
最初はそれでいいんだろうな
そんなすぐに出来るもんじゃないんだろうな
心地よい感覚が
自分の中に積み重なって
意識しないと感じれなかったものが
自分の中から溢れた時に
無意識に感じれるようになる
いつの間にか
負のループが良い循環に変わってる
焦らないこと
心地よいことを選ぶこと
雪にこんなにわくわくしてる
わたしに出会えるとは
思っても見なかったです。笑
素敵な出会いに感謝