期待と希望

こんばんは(*^^*)

ゆるーく、こじらせた自分を元に戻す日々を綴っております

今日、ふと思ったこと。

期待と希望って、何が違うんだっけ？？

自分にとって心地よい選択を続けてて、
始めた頃よりはうまく気持ちを変換できてるかなーなーんて思っている今日この頃

未来に希望を持つってことにも
チャレンジしてみよーと思っているのですが、
希望と期待ってどう違うのか分からなくて。。

色々調べて、わたしがたどりついたのは、
期待は自己否定ベースで、
希望は自己肯定がベースにあるってこと。

なるほどー
と、妙に肚落ちできました。笑

今まで、わたしが希望だと思って
意識していたこと、それって期待だー！
と気付けたのです

期待と希望の大きな違いは、
期待はそれが叶わないとネガティブな感情を抱いちゃうってこと。
やっぱりわたしはダメなんだ、とか
自分を責める結果になることが多い

でも、

希望は、叶わなくても、ま、いっかー！
と明るく心から思えること

今まで何で思ってるのに叶わないのかなー、
自分で選択してるんだけどなーって
思ってたけど、それは希望に自己否定をかぶせた期待でした

だから叶わなかったのかー

特に恋愛だと、どうしても期待してしまってました

これでやっと手放せます

これからは、期待ではなく希望を選択します
軽やかに、叶わなくてもま、いっかーの気持ちで

またひとつ、こじらせた糸をほぐせました