いろはす

昨夜、娘が「寝る前に水を飲むと脱水症状になりにくい」と言われた。
それから「いろはすのペットボトルってすごい小さくなるんだよ」とも言われた。
で、単純な私はいろはすを寝る前に飲むよ。
明日はＫちゃんのレッスンがあり、ケアマネさんも来ます。
暑いけど、がんばらなきゃね！