日付が変わった頃からなんだかそわそわ。。。
そわそわ？？？？（自分で書いたんじゃん💦）
ん～。。。がん検診まで緊張していたから（まあ、用事ごとに緊張する性質なんだけど。。。）、
安堵して寝れると思ってゴロゴロゴロゴロ。。。。
。。。ネムレナイ。。。
。。。ナンデ。。。
朝方近くになって、だんだんドキドキしてきて、頭痛とか吐き気とか、、、
お腹空いたのに、、矛盾、、、
ふとスマホを見るとライン通知。
娘ちゃんでした。
どうやら娘ちゃんも同じような症状らしい。。。。
偶然。。。というかあらら。。。
彼女はヤーズ（低用量ピル）をPMDD予防のために服用しているんだけど、
ある日、閃光がした頭痛があって、たった一回だけど、
禁忌になるので、ヤーズを中止、
ノアルテン（黄体ホルモン）になりました。。。
その経緯があるので、てっきりホルモンのだだ崩れのせい、、、と思っていたらしいんだけど、
私にラインして、私も同じような状態にあると知って、
「もしかして、もうすぐ来る台風の可能性あるかも💡」って二人でなりました。
娘ちゃんはコンスタン、私はクエチアピンを互いに適量飲むことにしました。
抗不安薬や抗精神薬は副作用で食欲が増してしまうので、しっかり二人とも肥りまして。。。。
娘ちゃんに、食べてもいい（後で罪悪感がすごくならない、という意味）って自分に許可している、おやつを教わりました。
干し芋と高カカオチョコだそうです。常備なんだとか。( ..)φメモメモ
で、互いにまた効いてきて、じゃねーってライン終わりました。。。
効いたら効いたで、泥のように眠る、、、、じゃなくて、体が泥のようになったんじゃないか、というくらい力がはいらなくなりました。（まただ。。。）
で、お昼ごろに、ゴー
という音。
息子君に訊いたら、風がつよいよ。というので、一瞬ふぅ～ん。。と寝たまま答えたんだけど、途端に他の階のあわてて窓を閉める音が
「違うこれゲリラ豪雨」と飛び起きました。←ナゼ起き上がれたんだろう。。。
ここの北側の窓から吹き込むようなゲリラ豪雨は、本当にきつくて、窓から大量の雨が吹き込みます。。。ガチで部屋中水浸しになるので、万が一下の階にご迷惑を、、、みたいになっては、、、て思ったのでした。
で、夕方までまって、、、、今日は本当に何もできていないことに嫌悪感というか焦燥感というか、そのようなものがふつふつ、、、、ってなってきました。
まだふらつくけど、えいやっ
ってお買い物いくことにしました。いつもの一番近いスーパーに。
。。。。ってそれだけ。。。。
物理。。。。ぜーんぜん。。。
ぶ、の字もできていない。。。。
昨日診察を待っているさいにちょこっと読めたけど、板書はしていないし。。。。
ちょこっとだけおかず作れたけど、、、、それだけ、、、、
それで十分かなあ、、、、、朝の体調を思えば、、、、（なぜかおなかの調子も悪くなった。。。自律神経失調って怖い💦）
なーんもできなかったことも書いておこう、って思って。。。
まだまだトラウマ反応出るなあ。。。。
昨日声かけられて、しんどかった、というのを後から自覚して、、、
しんどくなった自分が悲しかったんです。。。
台風過ぎるまで下降線かなあ。。。。
自分に┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ