【作業用BGM】眠れるドラクエ音楽館 自然音とベル 細胞がベホマズンするソルフェジオ周波数528Hzチューニング ベル すぎやまこういち
だそうです。
この動画の前は、
てっちゃんを見ました。私は選択肢のうち最後のカードを選択しました。
自分の培った力を出してもいい、らしいんです。私はずっと出しません。怖いから。何がって？人が。
これも、ずっと言われ続けていた父の『お前なんか誰にも好かれない』という呪文みたいなセリフ。
昔の人でもそうはしなかった人もいますが、お金や女性にだらしない人でした。
そこを母がいつも愚痴っていたのですが、それを聞いて育ったので、直接父に何か進言をしたのだと思います。
耳が痛かった腹いせに、いつも『お前なんか誰にも好かれない』と尊厳を潰されてきました。
だから私は本当に自分が知らないうちに、根底から腐っている人間だと思い込んでいます。何もしないうちから。
それもあって、人と関わるのが怖いのです。
理不尽な目に遭っても、きっと何か立腹させることをしたのだ、と自動思考の癖があります。
体調が悪いときは、それが勃発しまくりです。
トラウマ？ってんですか？あるいはPTSDっていうんですか？
そんなこんなになってしまい、これがきっかけでパニック発作が起こり、
落ち着いても、自律神経失調症の強い症状がずっと続きます。
ほんとしんどいです。
世間的には抗精神薬とかＳＳＲＩとかに対する偏見があるのも知っているので、
飲むのを躊躇します。
ほんとは予期した時に頓服したほうがいいと言われているのですが、
先日主治医が体調を崩して診察が飛んだので、なんだか主治医の影響力が私の中で弱まってしまって、
偏見があるものを体に入れたくない、と思ってしまいます。
で、どんどん悪くなります。
食の方に、偏食も過食も起こります。
どんどん肥ったり浮腫んだりしていきます。
嫌悪しながらも食欲が収まりません。
昔肥っていることが理由で虐められていたのに。
頑張ってというか、変なダイエットも何回もして（正しいダイエット教えらもらったことない。食べすぎで肥ったんやから絶食せぇ、が母のセリフでした。母もそうしていましたし。）。
そうして体重のコントロールが出来ないのは人としてどうかしてる、と言っていました。
ほんと、嫌悪されまくっている父に、自分の意思と関係なく似てしまったので、
何かと嫌悪されていたように思います。
父からはあのセリフや暴力があり、
母からは父がいないのに似た私がいるから顔かたちから嫌悪されていたと思います。
は～。。。。そんなこんなが出てきてしんどいよ～。。。。
ってんで、ＵＰした動画たちを視聴しています。。。
と、そのことをブログに書いたら、自分で画面を見直すことになってしまうので（内容が通じるように書きながら修正するために読み込んでしまうので）、
またずーん、、、、って沈んでしまいます。。。
は～、、、なにやってんだか、、、、
だから発信が出来る人、本当にすごいな、って。
しんどくなるかもしれないことを発信できる人ってすごいな、って。
だから、私のブログ、、、どうかスルーしてください。
でも、存在を見つけてほしいというのもあって、、、
ん～。。。めっちゃもがいています。。。
まだ、こどもと離れたくないです。
もうちょっと生きていたいです。
生むときにあっちに連れて行かれそうになったけど帰ってきたので。
せめて下の子が自立するまでは生きていたいです。
だから希〇念慮こまるんです。
寛解とまではいかなくても、もうちょっと最低ラインが上がってほしいです。
おばさんだし、ぶくぶく肥ってきたし、物忘れが出てきたし、活動的でないし、、、、
ごめんなさい。。。