日本の雨の夏の日 ️ チルサマー あっちもこっちも、そっちも、どうもダメで、聞きかじっては、違和感があって、 そんな中で、ちょっとは楽かな、、、みたいなチャンネル見つけました どうにもダメで、クエチアピン増やしました。 減薬したい、って、深層では思ってたみたいで、辛いです。 適宜その時の状態によって使いこなす、ことは決して悪くないのに、どうして自責しちゃうんだろう。。。 。。。ま、いっか。。。 眠れたらいいなあ。。。