ちょっとパニック気味…予期不安でコワイです。
最近は、このような記事を書いていなかった（読むとしんどくなる人が多いと誰かに訊いて）です。
でも隠して抱えてもう辛いし、このblogアカウントはフィールド（自分のお庭とか御家）みたいなもんだと思いたいので、書かせてください。すいません。。。
幼い頃から否定する言葉とか責める言葉ばかり浴びてきたので油断していると自分が自分でいたり存在そのものが悪のように思って責めてしまっていてパニックが起こってきます。。。
今とても気にしているのは、
☆お薬の副作用でうんと肥ってしまったこと←外に出れない
☆病気が酷くなって大学院を満期修了（博士論文を書く直前で私は続ける気満々だったんだけど指導教官やOBさんたちに医学部付属病院に行け！と強く言われた結果です）←ガチで寝食を忘れていたので体重が30kg台になっていました。上の☆に戻る。（幼い頃からぽっちゃりを母や周りの女性に責められていたせいか醜態恐怖があります）
☆何でも完璧に出来ないと＝ﾀﾋのように怖がる
☆年甲斐も無くみたいなステレオタイプに超責められて恐怖になっている
☆自分が決断してきたこと全部否定的（自分でｱﾀｵｶなんじゃないかと思ってる…IQ高いはずなんだけど）
は～。。。辛い。。。。
体力が無くてゆるゆるストレッチしてもすぐ辛くて、その時に動かした体が醜いことをすぐ感じてフリーズしてしまう…
もっと掘り下げないと根源みたいなものが見えてこないんだろうけどこれ以上が怖い。自分を責めてきた分その原因を責めそうで。
ふ～。。。。アブナイなあ。。。。一応頓服飲みました。。。
今、受験数学がぼちぼちになっていて、大学数学が出来ていません。。。本当に悔しいんです💦💦💦体がついていかなくて挫折しただけで努力が間に合わなくてそうなったとしたくなくて。今は興味を持った物理（量子まわり）がついていけなくて。速習できる人ばかりでおじけづいちゃう。。。
この年齢になって残りが少ないだろうにそれを懸けるほどものにもう出逢えてない。。。気ばっかり焦る。。。でも動けないのが現実。。。。
もんどりうってます。。。。もうパニック出てるな、これ。。。どうにか打ってるけど内容を検証できてない、推敲できてない。。。
ごめんなさい。。。。
今夜はいっぱいHIKKIの曲に助けて貰おうかな。。