寝る前にやるんじゃなかった 寝る前にやるんじゃなかった💦 間違えました💦 寝る前にやるヤツ間違えました💦 結構、キツイ💦 これで気持ちよく眠れる、、、、というより、、、、息整えるまで相当かかる💦 やってしまいました~ 最近、夜が明けるころにならないと、なんだか怖くて(←この感覚が不思議)。。。 ではでは~