かおちゃんおめでとう(^^♪

かおちゃんおめでとう

あ、フィギュアスケートの坂本花織選手の事です。

色々ロシアの色々ありましたが、スケートそのものがとっても伸びやかで、なんといっても速度は羽生選手より速いっていうんだから、驚き

何よりひとつひとつの構成要素の出来栄えが美しかったですね

やっぱりドキドキして見られなかったオリンピック。テキスト情報で確認してからノルディックもスピードも振り返りました。

さて、今日も、頭痛～るの通り　気温や気圧と相関して体調悪くなってめまいや耳鳴り吐き気色々。頓服が効いてきたらちょっと回復、キレたらまた不調。。。おいおい💦分かりやす過ぎるカラダ。。。困ったなあ。。。明日通院できたら（それも辛いかもしれない。。。）質問してみよう。。。

で、なんだかんだ、で、家のお嬢ちゃま、お坊ちゃま、そうしておじいちゃんワンコのお世話があって、なんだかんだで、脳内「やらなくちゃ💦動かないからだ勘弁してくださいぃ💦」ってなってて。

で、さきほど、

（↑ね。胡散臭いでしょｗおいおいｗ）

の二階建てをしました。。。ＺＵＭＢＡは楽しいんだけど、筋肉の瞬発力を鍛えている感じがして（あくまで個人的感想）、じーっくりゆーっくり伸ばしたい私としてはストレッチの方が向ているかな。。。アーンド（＆）自分のオリジナルをそれぞれのストレッチに加えてみたりしてます

体の部位の声を聴くと、「え？もうちょっとこっち側に倒した方が痛気持ちいい？」ってやってます。

まあ、人は、きっかけをもらってやっているうちにアレンジが加わって自分のものにになっていきますもんね（ほんまかいな）

てなわけで、明日も気温あがらず、そうして雨の週末だそうで。。。。

お洗濯モノが乾かないのが家事の中で一番のストレスなんですよね～。。。。

なんかいい具合にどうにかならないかな～

ではおやすみなさい