https://www.nhk.jp/p/ts/K1L8KXP824/
最近視聴できなかったと思っていたから、嬉しいけど、たぶんついていけないｗ
今日もプチ☆プランクツイスト（３０回くらい）と、プチ☆レッグレイズ（１０回くらい）しました。
のに！！！！
これだけ暑くて、イラッ★としちゃったのか、結構食べてしまいました（泣）
最近はローソンのブランパンか、もしくは、プロセスチーズ、そうして炭酸水だけだったけど、
今日はブランパンシリーズのちょっと糖質多めのパンを何個か食べちゃいました。
ダメじゃん～ｗｗｗ
変わらず五令散料と防風通聖散は続けていますが。
タンパク質がとれていないから、貧血が改善していない気がしますぅぅぅ。
でも、今日は、これだけ暑いのに、お弁当しっかり作れて、お洗濯もして（一番日差しが強い時間に娘ちゃんにせがまれて職場の制服洗濯追加でした…orz）、マロンちゃん何回も涼しいお風呂入れて、酷暑対策でＤＩＹして、
えっと、、、あの玄関先で倒れて意識飛んでた頃を思ったら、めっちゃ改善した～ｗｗｗ
☆先日、子どもたちが小児科にかかったころからかかりつけの病院に久しぶりに行ってきました。
玄関先で倒れていた頃、ブスコパンにボルタレン服用して、痙攣無理やり止めて凌いでいた頃や、
激しい貧血で、点滴治療を隔日×３か月の治療していた頃、
過集中で拒食になってしまって４０ｋｇなくなっちゃった頃、
知ってくれています。。。。☆
時間はかかっているけど、今は研究室に行こうとしたり、帰宅すると何故か玄関で胃腸が痙攣して、ボルタレンとブスコパンで自分を落として数日経つ、ということはなくなりました。
。。。。どんな研究生活してたんだよｗｗｗ
すごいストレスと重圧だったんだね。。。。。
それから酷い鬱になって、ようやく今くらいまでにはなりました。
今日も書いていないことで、かなり疾患的に大変なことが複数ありましたけど、
どうにか今を迎えられています。
ありがたいです。
おやすみなさい☆