家のテレビ、何でかNHK地上波しか入りません😭
台風でパラボラがダメになったのかアンテナ受信方角に家がたったせいか、不明､､
パソコン以外はあらま〰、みたいなスタンスなので、そのままにしています。
最近は安定剤抜きで頑張ってたんですが、今朝娘を送り出してからダメダメになりそうな、
そうです、予期不安に襲われました。
ニユース過多だったんでしょうね、､､
で、半分に割って(多感なので微調整必須)、少し休んでまた活動、､､
で、クセでテレビつけたら、
またもや偶然筋肉体操(笑)
ついていけないけど、出来るところまでやっちゃいました。
指導者の独特な感性がたまにツボにはまりま(笑)
身体鍛えてるひとあるある(笑)
で、今しがた普段してる我流での腹筋したら、何だからくに上がってビックリ❗
普段のゆるゆる腹筋でさえ、あまり出来なくて落ち込んでいたのに､､
恐るべし筋肉体操、いえ、恐るべしスパルタ(笑)
あちこち痛くて大変です(笑)